脳をコントロールする

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【謹賀新年】ダイエットは普通続かない。なぜなら…

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

お正月は、新しい事にチャレンジしたり
目標を設定したり、
自分をシフトさせるには
絶好のチャンスです。

なので、たぶんあなたも複数回
チャレンジしたことがあると思います。

ありがとうございます。
結果はだいたい分かっています。笑

 

 

● ダイエットはなぜ続かない?

 

例えばダイエット。
なぜ続かないのでしょう?

実はそれは、あなたの脳が
そのように指示しているからです。

 

基本、人間は

– 気が乗らない
– やる気にならない
– やるのが怖い
– 難しそう

そんな事に出会った時、
脳がしゃしゃり出てきます。

その時点で脳は、

この事態は本人に危険を

By |2020-01-03T23:20:56+00:001月 4th, 2020|ブログ|0 Comments